{"id":3036,"date":"2023-07-02T02:33:39","date_gmt":"2023-07-02T05:33:39","guid":{"rendered":"http:\/\/transitoideal.com\/blog\/buenas-conductas-para-ciclistas\/"},"modified":"2023-07-02T02:33:39","modified_gmt":"2023-07-02T05:33:39","slug":"buenas-conductas-para-ciclistas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/transitoideal.com\/es\/artigo\/buenas-conductas-para-ciclistas\/","title":{"rendered":"Buenas conductas para ciclistas"},"content":{"rendered":"

Para usar la bicicleta no basta solamente tener equilibrio y pedalear. Los ciclistas tambi\u00e9n deben tener en cuenta el uso de equipos de seguridad que permitan que ellos, peatones y otros conductores realicen sus trayectos con tranquilidad. Adem\u00e1s del casco, es importante que los ciclistas tambi\u00e9n utilicen rodilleras y coderas, que ayudar\u00e1n a reducir el impacto o el riesgo de heridas graves, tambi\u00e9n se recomienda el uso de ropas claras por la noche, para ser m\u00e1s visible a los conductores y utilizar adhesivos reflexivos en la ropa y en la bicicleta.<\/p>\n

Cr\u00e9dito: Ag\u00eancia Brasil
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Ver y ser visto<\/strong><\/p>\n

El ciclista debe estar atento a los dispositivos de iluminaci\u00f3n de la bici y tener las cintas reflectantes en las vestimentas para pedalear con m\u00e1s seguridad, especialmente en el crep\u00fasculo y por la noche. Tambi\u00e9n es importante acompa\u00f1ar la trayectoria de los otros veh\u00edculos por los espejos retrovisores, se\u00f1alando e indicando siempre sus movimientos para que ellos est\u00e9n atentos. As\u00ed la comunicaci\u00f3n en el tr\u00e1nsito ser\u00e1 mejor y el compartir las calles ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil.\u00a0<\/p>\n

Cuidados para pedalear con seguridad<\/strong><\/p>\n

Otros cuidados tambi\u00e9n contribuyen para usar la bici sin inconvenientes:
– Transite en las ciclov\u00edas y ciclocarriles. Donde no existan, pedalee lo m\u00e1s cerca posible a la acera;
– Mant\u00e9ngase lejos del flujo de veh\u00edculos cuando utilices el arc\u00e9n para transitar;
– Transite siempre en el mismo sentido de los veh\u00edculos motorizados;
– Tenga atenci\u00f3n a las curvas, cruces y paraderos de \u00f3mnibus;
– Circule lo suficientemente alejado de los veh\u00edculos estacionados para evitar darse contra alguna puerta que se pueda abrir;
– No se sujete a la parte trasera de un veh\u00edculo motorizado [para descansar o que \u00e9ste lo lleve];
– Se\u00f1alice sus maniobras: giro a la derecha, a la izquierda o parar;
– Cuando est\u00e9 en grupo, sigan en fila india;
– No uses la bicicleta despu\u00e9s de consumir cualquier bebida alcoh\u00f3lica.<\/p>\n<\/p>\n\n\n\n
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Reaprendiendo a pedalear<\/strong><\/p>\n

Si en su ciudad no hay cursos espec\u00edficos para ciclistas, intente conseguir cursos similares en las ONGs existentes en la regi\u00f3n. En caso de que existan los cursos, ayude a divulgar. Si no logra ubicar alguno, sea un precursor: sugiera a las autoridades municipales, busque un grupo de personas con las mismas ganas de aprender y pidan. Muchas veces, \u00a1el primer paso es de la propia poblaci\u00f3n!<\/p>\n

Cr\u00e9ditos: Reproducci\u00f3n\/Divulgaci\u00f3n CET – Montaje: Andr\u00e9 Marques
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En S\u00e3o Paulo (Brasil), por ejemplo, no son raros los flagrantes de imprudencia. Pero es posible pedalear con seguridad.<\/em><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Fuentes: Biblioteca virtual em sa\u00fade<\/a>; Trasnporte Ativo<\/a>; CET-SP<\/a>.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Conozca algunos consejos para usar la bici.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1995,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[64,65],"tags":[],"class_list":["post-3036","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-conductor","category-educador-es"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/transitoideal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3036","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/transitoideal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/transitoideal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/transitoideal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/transitoideal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3036"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/transitoideal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3036\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/transitoideal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1995"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/transitoideal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3036"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/transitoideal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3036"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/transitoideal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3036"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}